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胯下运球+这招,又是一个过人绝技!
http://gwin69.com.cn 2019-12-24

胯下运球+这招,又是一个过人绝技!

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  如GIF图所示,关于胯下变向,很多球龄不长的朋友都会犯以上这两个错误。一是胯下变向后横向跳步,因为此时的防守球员的重心,并没有因为横向移动而偏离,通过横向移动仍可以破坏突破路线。二是胯下运球后,双脚同侧移动,同样是没有跨过对方的防守。


  真正的胯下过人方法,是胯下变向时,重心压低,身体向前倾,身体快速越过防守球员,前腿迈至防守球员的侧面,并让后腿立刻跨出一大步,加速突破防守球员。


  很多小球员在练习运球过人时,很难掌握脚步上的节奏。掌控特意为大家打来一段教学视频,视频中除了有胯下变向的全程教学,还有练习脚步节奏的窍门。帮助大家能更好地完成练习。


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编辑:何双印
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