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月子里能吃哈密瓜吗?
http://gwin69.com.cn 2020-01-14
文章导读

哈密瓜是一种产自于内陆地区的一种水果,它非常的受欢迎,因为其味道甘甜爽口,是夏季解暑的最佳水果之一,哈密瓜在现代生活中随着经济的发展而逐渐流行于千家万户,给人们带来了不错的味道体验,而由于哈密瓜有一定的燥热性,女性月子里能吃哈密瓜吗?下面就来看看讲解吧。

月子里能吃哈密瓜吗?

哈密瓜属于寒凉性水果,产妇最好别吃,要吃的话也只能是少量吃点儿,特别是不能碰凉的哈密瓜。寒性体质的妈咪最好不要吃哈密瓜。

说到哈密瓜的营养价值,健康饮食小常识上是这样介绍的:哈密瓜,性寒味甘,含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用,可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季防中暑健康饮食。 饮食小常识指出,食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭,食用哈密瓜都能有所改善。

月子里能吃哈密瓜吗?

现代医学研究发现,哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素,具有催吐的作用,能刺激胃壁的黏膜引起呕吐,适量的内服可急救食物中毒,而不会被胃肠吸收,是一种很好的催吐剂。

中医养生小常识认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和习惯性便秘的患者。

产妇饮食注意事项告诉我们,哈密瓜虽然营养丰富,其中所含有的维生素及微量元素也是妈咪身体所必需的,但是哈密瓜属于寒凉水果,产妇坐月子期间身体虚弱,尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪,哈密瓜最好不要吃。如果妈咪身体不是寒性体质,是可以吃一点的,但是也最好要尽量少吃,哈密瓜有助改善便秘,吃的不适宜,可能会引起腹泻

月子里能吃哈密瓜吗?


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编辑:何双印
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